Ordnungstherapie

Die Ordnungstherapie zählt zu den ursprünglichen Therapieformen. Es geht darum wieder ein „richtiges Maß" in den Dingen, die unser Leben ausmachen und prägen zu finden. Dazu gehören zum Beispiel ein geordneter Schlaf und Wachrythmus, ein Ausgleich zwischen Bewegung und Ruhe, Arbeit und Pause, Verausgaben und Einkehr, Schlemmen und Verzicht etc. Ohne eine stabilisierende Ordnung können Heilerfolge oft sehr verzögert werden oder teilweise sogar ausbleiben. Gearbeitet wird unter anderem mit natürlichen Reizen wie Licht, Luft, Wärme und Klima, Entspannungsübungen, Verhaltensanpassung im Umgang mit Nahrung etc. um Körper, Seele und Geist gesund werden zu lassen. Hinter dem neuen Begriff Work-Life-Balance versteckt sich dieses uralte Prinzip, jedoch wird er dem Ganzen nicht gerecht. Die Ordnungstherapie ist nicht nur ein Lifestyleprogramm, sie ist viel mehr als das. 
 

Natürlich fordert diese Form der Therapie Ihre Mithilfe, denn es geht um Sie und Ihr Leben. Mir ist vollkommen bewusst, dass es Mut und manchmal Überwindung kostet. Deshalb gehen Sie diesen Weg in ihrem Tempo, Druck bekommt man von der Welt schon genug. Ich stehe Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite.